Versoix
Retraites — Escalade & Yoga
Des immersions multi-jours combinant escalade et yoga. Progresse en grimpe, détends-toi, et connecte-toi avec une communauté de passionnés.
Formats
Trois types de retraites
Choisis l'immersion qui te convient. Que tu cherches la progression en escalade, la profondeur du yoga ou une combinaison des deux.
🧗
Retraite Escalade
Focus sur la grimpe. Accès à des voies extérieures, coaching technique avancé, et discussions sur l'escalade entre passionnés.
🧘
Retraite Yoga
Immersion yogique profonde. Pratique intensive matin et soir, méditation, et détente totale dans une atmosphère bienveillante.
⛰️
Retraite Combinée
Le meilleur des deux mondes. Escalade le matin, yoga l'après-midi. Croissance personnelle et équilibre physique.
Détails
Ce que tu vas vivre
Chaque retraite offre une expérience immersive pensée pour ta progression et bien-être.
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Accès illimité aux espaces et équipements pendant ta retraite
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Coaching personnalisé selon ton niveau et objectifs
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Accès aux routes extérieures (selon météo et retraite)
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Sessions de yoga guidées (matin et/ou soir)
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Repas sains et végétariens inclus
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Logement confortable sur place ou à proximité
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Communauté dynamique et bienveillante
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Certificat de participation et suivi post-retraite
Agenda
Un jour type en retraite
Voici comment on structure généralement une journée pour équilibrer progression et détente.
08:00 - 08:30
Yoga du matin & méditation
Yoga08:30 - 09:00
Petit déjeuner sain & bio
Repas09:00 - 12:30
Escalade & coaching technique
Escalade12:30 - 14:00
Pause déjeuner conviviale
Repas14:00 - 17:00
Ateliers (mobilité, nutrition, mental)
Atelier17:00 - 18:30
Yoga restoratif & stretching
Yoga18:30 - 19:30
Souper en communauté
Repas19:30 - 20:30
Cercle de parole & réflexion
CommunautéLieux
Où grimper & pratiquer
Nos retraites se déroulent à proximité de routes de roche naturelles et de nos locaux.
🏢
Escalade Indoor
Tous nos espaces avec voies de tous niveaux, blocs, auto-assurance et équipement moderne.
⛰️
Routes Naturelles
Accès à des falaises extérieures proches. Escalade sur roche, environnement naturel et sensations authentiques.
🕉️
Espaces Yoga
Studios dédiés au yoga, calmes et lumineux. Tapis, coussins et tout le matériel nécessaire fourni.
🏠
Hébergement & Restauration
Logement confortable à proximité, cuisine avec menus sains et adaptés aux grimpeurs et yogis.
Durée
Format et tarification
Nous proposons des retraites flexibles adaptées à ton agenda.
Week-end Intensif
2-3 jours
Samedi-dimanche ou mercredi-jeudi-vendredi. Parfait pour une première expérience. À partir de CHF 350.
Retraite Complète
5-7 jours
Une semaine full immersion. Progression maximale, vraie déconnexion, intégration profonde. À partir de CHF 1200.
Sessions Privées
Sur demande
Retraite personnalisée avec coaching individuel. Pour groupes ou coureurs de très haut niveau. Tarif sur devis.
Prêt à te lancer ?
Contacte-nous pour connaître les dates disponibles, les détails complets et les tarifs spéciaux pour groupes. Nous personnalisons chaque retraite selon tes besoins.